7.2 km | 00:47:45 | 06:36/km日期: 2017-05-23 20:02 - 地點: 探索公園 - 平均心率: 161 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 06'38" / 06'35" / 06'35" / 06'33" / 07'11" / 06'28" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'38" | 00:13'03" |
| 3 | 06'35" | 00:19'38" |
| 4 | 06'35" | 00:26'13" |
| 5 | 06'33" | 00:32'46" |
| 6 | 07'11" | 00:39'57" |
| 7 | 06'28" | 00:46'25" |
| 7.2 | 05'53" | 00:47'44" |
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