Zart Tseng 2017/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Zart Tseng 彰化
ID 257018

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5.3 km | 00:29:09 | 05:27/km

日期: 2017-05-22 21:31 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'32" / 04'46" / 05'11" / 05'10" / 04'39" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+01'52")

987 / 987

2

04'51"

(11'18")

04'46" (+00'07")

1014 / 2002

3

05'06"

(16'24")

05'06" (+00'27")

997 / 2999

4

05'15"

(21'39")

05'14" (+00'35")

1001 / 4001

5

04'39"

(26'18")

04'39"

999 / 5000

6

02'51"

(29'09")

08'19" (+03'40")

342 / 5342

彰化

Zart Tseng

·

好久沒進4尾…

5月累積里程 : 105.21 km

美津農皇速累積 : 930.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

cij, 古言山和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	04'46"	00:11'18"
3	05'11"	00:16'29"
4	05'10"	00:21'39"
5	04'39"	00:26'18"
5.3	08'22"	00:29'09"

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成績 : 03:46:01

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