10.7 km | 01:00:39 | 05:40/km日期: 2017-05-21 14:35 - 地點: 66快速道路下方(中壢->大溪) - 天氣: 晴朗多雲 - 卡路里: 467 Cal
Pace: 05'26" / 05'32" / 06'00" / 06'26" / 05'14" / 06'10" / 05'19" / 06'25" / 05'21" / 05'11" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'14") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'34" (+00'26") | 1008 / 2005 |
| 3 | | 06'01" (+00'53") | 995 / 3001 |
| 4 | | 06'22" (+01'14") | 997 / 3998 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 999 / 4998 |
| 6 | | 06'13" (+01'05") | 1005 / 6003 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1014 / 7017 |
| 8 | | 06'22" (+01'14") | 992 / 8010 |
| 9 | | 05'21" (+00'13") | 998 / 9008 |
| 10 | | 05'08" | 1007 / 10016 |
| 11 | | 05'16" (+00'08") | 679 / 10695 |
開車去保養廠維修保養和烤漆，跟老闆閒聊一下後，跑步去大溪交流道搭客運回中和，運氣不錯，剛跑到約1分鐘客運就來了。
5月累積里程 :
146.88 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1087.0 kmAndroid - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 06'00" | 00:16'58" |
| 4 | 06'26" | 00:23'24" |
| 5 | 05'14" | 00:28'38" |
| 6 | 06'10" | 00:34'48" |
| 7 | 05'19" | 00:40'07" |
| 8 | 06'25" | 00:46'32" |
| 9 | 05'21" | 00:51'53" |
| 10 | 05'11" | 00:57'04" |
| 10.7 | 05'11" | 01:00'39" |
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