10.2 km | 01:05:15 | 06:23/km日期: 2017-05-18 04:28 - 地點: 礁溪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11451 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'15" / 06'12" / 06'02" / 06'14" / 06'07" / 06'19" / 06'37" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'36") | 1001 / 1001 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1004 / 2006 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1001 / 3008 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1006 / 4014 | 175 / 91 |
| 5 | | 05'59" | 1007 / 5022 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1004 / 6026 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 1002 / 7029 | 176 / 92 |
| 8 | | 06'15" (+00'16") | 1004 / 8034 | 174 / 91 |
| 9 | | 06'37" (+00'38") | 1010 / 9044 | 173 / 86 |
| 10 | | 06'52" (+00'53") | 1001 / 10046 | 173 / 83 |
| 11 | | 07'01" (+01'02") | 215 / 10261 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
173.01 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'15" | 00:19'20" |
| 4 | 06'12" | 00:25'32" |
| 5 | 06'02" | 00:31'34" |
| 6 | 06'14" | 00:37'48" |
| 7 | 06'07" | 00:43'55" |
| 8 | 06'19" | 00:50'14" |
| 9 | 06'37" | 00:56'51" |
| 10 | 06'58" | 01:03'49" |
| 10.2 | 06'38" | 01:05'15" |
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