4.5 km | 00:27:32 | 06:03/km日期: 2017-05-19 21:26 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4402 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 00'30" / 04'06" / 06'30" / 06'04" / 05'09" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+02'24") | 1003 / 1003 | 156 / 86 |
| 2 | | 06'11" (+01'09") | 1001 / 2004 | 159 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'39") | 1006 / 3011 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'02" | 1006 / 4018 | 164 / 120 |
| 5 | | 05'40" (+00'38") | 536 / 4554 | 161 / 109 |
5月累積里程 :
60.20 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
167.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'30" | 00:00'30" |
| 2 | 04'06" | 00:04'36" |
| 3 | 06'30" | 00:11'06" |
| 4 | 06'04" | 00:17'10" |
| 5 | 05'09" | 00:22'19" |
| 4.5 | -11'-15" | 00:27'32" |
留言 
