Elsa 鄉鄉
「士林歡樂跑，金醬揪愛造」

歡迎士林區（包含劍潭、後港、社子、天母等一帶）的跑友們加入「士林歡樂跑」，一同在基隆河畔、士林區集跑的好聚會、好時光!!

入團前，記得先發訊息給管理員，簡要說明申請加入原因，資格審核入團後，記得自我介紹一下自己的跑齡及經歷等，讓大家彼此認識一下喔:)

無論平假日，社團成員們均可自行開團相約集跑。如果團長有空，也會盡量在平日晚上19：30邀約大家集跑，只要天氣晴朗，我們就會在基隆河右岸追風。

有時會不定期安排小路跑，讓大家一起體驗真的在路上跑的感覺，其實就是邊跑邊玩，賺休閒的:)

週末若無比賽，社團成員們，也可以相約LSD喔~~

集跑地點，以士林為主喔，有時因與北投團合作，也會約在北投，兩社團間，會彼此交流路線，互相踩踏^^

士林歡樂跑，顧名思義就是很歡樂的跑，標準的歡樂新手區！我們不衝速度，跟著我們集跑不用帶音樂，因為跟著跑，你/妳會一直講話、笑到岔氣！心肺功能跟核心肌群會被訓練得很厲害！

在這裡，不管是主題性的、還是認真跑的!!不管是輕鬆跑3~5K，還是想挑戰體力跑的10K，或是挑戰耐力跑21K，還是跑到快往生的42K；只要是練跑經驗分享、肌耐力訓練，還有各項關於跑跑的資訊，全都可以放上來跟大家分享喔!!^^

就讓我們一起跟著馬拉松去旅行吧~~^^

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