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 |  半馬 | 01:48:31 | 05:08/km | 第36半馬
Koala  日期: 2017-04-30 10:00 - 地點: 土城頂埔國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1215 Cal  基隆Koala  ·  留言 基隆Koala  · 留言 第27屆金城盃路跑完賽 硬到不要不要 不自量力的亂衝 連續的上坡 跑到快翻白眼 加上炎熱的天氣 水份不斷補充 體力和肌力不足 跑到快抽筋 速度往下掉 狼狽進終點 賽前宣言: 今年改跑山路很有挑戰性 賽後評分: 土慢辦的賽事 一向都是很優 志工熱情 補給也很豐富 交通管制也很好 服務熱心 今年路線改回山路 很有挑戰性 也是土城路跑的特色 給 5 星  4月累積里程 : 341.30 km  Mizuno WAVE HITO GAMI 3 - 紅 累積 : 2354.0 km手動上傳 | 7 years ago | ||||||||||||||
