13.0 km | 01:31:23 | 07:01/km日期: 2017-05-01 05:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 995 Cal - 總步數: 14663 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'13" / 08'46" / 07'22" / 06'47" / 07'25" / 06'51" / 09'29" / 07'32" / 06'01" / 05'46" / 05'38" / 05'33" / 05'23" / 37'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+02'44") | 1005 / 1005 | 157 / 77 |
| 2 | | 08'42" (+03'16") | 1006 / 2011 | 155 / 73 |
| 3 | | 07'24" (+01'58") | 1000 / 3012 | 155 / 86 |
| 4 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 4012 | 167 / 87 |
| 5 | | 07'23" (+01'57") | 1002 / 5015 | 160 / 84 |
| 6 | | 07'02" (+01'36") | 1000 / 6015 | 163 / 86 |
| 7 | | 09'33" (+04'07") | 1003 / 7019 | 131 / 79 |
| 8 | | 07'36" (+02'10") | 1001 / 8020 | 153 / 85 |
| 9 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 9021 | 167 / 100 |
| 10 | | 05'47" (+00'21") | 1007 / 10028 | 174 / 98 |
| 11 | | 05'31" (+00'05") | 1006 / 11034 | 171 / 105 |
| 12 | | 05'34" (+00'08") | 1003 / 12038 | 174 / 102 |
| 13 | | 05'26" | 1009 / 13047 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'46" | 00:16'59" |
| 3 | 07'22" | 00:24'21" |
| 4 | 06'47" | 00:31'08" |
| 5 | 07'25" | 00:38'33" |
| 6 | 06'51" | 00:45'24" |
| 7 | 09'29" | 00:54'53" |
| 8 | 07'32" | 01:02'25" |
| 9 | 06'01" | 01:08'26" |
| 10 | 05'46" | 01:14'12" |
| 11 | 05'38" | 01:19'50" |
| 12 | 05'33" | 01:25'23" |
| 13 | 05'23" | 01:30'46" |
| 13.0 | 36'37" | 01:31'26" |
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