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    HSIAOC HENG HSIN 南投
    ID 241573
    6 位追隨者
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    HSIAOC HENG HSIN 
    29.0 km | 02:41:53 | 05:34/km | 第14半馬
    「Running Land」玩轉大地－日月潭環湖路跑
    官方成績
    日期2017-04-30
    成績02:41:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'00")
    		00:26'00"00:53'41"
    10 km(00:53'41")
    		00:27'41" (+01'41")
    15 km(01:21'26")
    		00:27'45" (+01'45")00:54'29" (+00'48")
    20 km(01:48'10")
    		00:26'44" (+00'44")
    25 km(02:14'54")
    		00:26'44" (+00'44")00:00'00"
    Finish(02:41:53)

    日期: 2017-04-30 06:31 - 總爬升: 799 m - 地點: 日月潭 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1827 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'29"  (05'29")
    		05'30" (+01'06")996 / 996
    2
    05'22"  (10'51")
    		05'22" (+00'58")999 / 1996
    3
    05'14"  (16'05")
    		05'10" (+00'46")1009 / 3006
    4
    04'57"  (21'02")
    		04'58" (+00'34")994 / 4000
    5
    04'53"  (25'55")
    		04'53" (+00'29")997 / 4998
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (32'05")
    		06'08" (+01'44")1004 / 6002
    7
    05'47"  (37'52")
    		05'44" (+01'20")1005 / 7008
    8
    04'44"  (42'36")
    		04'41" (+00'17")1008 / 8016
    9
    05'46"  (48'22")
    		05'44" (+01'20")1003 / 9019
    10
    05'19"  (53'41")
    		05'21" (+00'57")993 / 10012
    11
    05'19"  (59'00")
    		05'16" (+00'52")1007 / 11019
    12
    05'12"  (01:04'12")
    		05'08" (+00'44")1011 / 12031
    13
    05'23"  (01:09'35")
    		05'21" (+00'57")1004 / 13036
    14
    05'26"  (01:15'01")
    		05'29" (+01'05")988 / 14024
    15
    06'35"  (01:21'36")
    		06'30" (+02'06")1012 / 15037
    16
    07'26"  (01:29'02")
    		07'27" (+03'03")997 / 16034
    17
    04'40"  (01:33'42")
    		04'37" (+00'13")1009 / 17044
    18
    04'26"  (01:38'08")
    		04'24"1007 / 18051
    19
    04'53"  (01:43'01")
    		04'53" (+00'29")997 / 19049
    20
    05'25"  (01:48'26")
    		05'22" (+00'58")1008 / 20057
    21
    06'49"  (01:55'15")
    		06'46" (+02'22")1005 / 21063
    22
    05'10"  (02:00'25")
    		05'11" (+00'47")996 / 22059
    23
    05'06"  (02:05'31")
    		05'05" (+00'41")1002 / 23061
    24
    04'44"  (02:10'15")
    		04'41" (+00'17")1007 / 24069
    25
    04'59"  (02:15'14")
    		05'00" (+00'36")994 / 25064
    26
    06'52"  (02:22'06")
    		06'47" (+02'23")1011 / 26076
    27
    06'38"  (02:28'44")
    		06'38" (+02'14")999 / 27075
    28
    07'19"  (02:36'03")
    		07'14" (+02'50")1009 / 28085
    29
    05'01"  (02:41'04")
    		05'02" (+00'38")995 / 29080
    賽前宣言: 環湖邊跑邊看風景
    賽後評分: 這場環湖賽喜歡
    給 5 星
    4月累積里程 : 101.32 km
    Android - OPPO N5206 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞 和 黃國棟 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'21"00:10'55"
    305'10"00:16'05"
    404'57"00:21'02"
    504'58"00:26'00"
    606'05"00:32'05"
    705'47"00:37'52"
    804'39"00:42'31"
    905'45"00:48'16"
    1005'25"00:53'41"
    1105'14"00:58'55"
    1205'13"01:04'08"
    1305'18"01:09'26"
    1405'30"01:14'56"
    1506'30"01:21'26"
    1607'12"01:28'38"
    1704'54"01:33'32"
    1804'24"01:37'56"
    1904'50"01:42'46"
    2005'24"01:48'10"
    2106'47"01:54'57"
    2205'13"02:00'10"
    2305'09"02:05'19"
    2404'38"02:09'57"
    2504'57"02:14'54"
    2606'47"02:21'41"
    2706'32"02:28'13"
    2807'50"02:36'03"
    2904'37"02:40'40"
    29.207'36"02:41'53"

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