6.4 km | 00:50:14 | 07:51/km日期: 2017-04-25 17:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 8737 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'46" / 07'35" / 07'40" / 07'52" / 07'59" / 08'10" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'09") | 1001 / 1001 | 175 / 73 |
| 2 | | 07'35" (+00'01") | 1007 / 2008 | 176 / 74 |
| 3 | | 07'34" | 1007 / 3015 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'49" (+00'15") | 1005 / 4021 | 174 / 73 |
| 5 | | 07'53" (+00'19") | 1008 / 5030 | 172 / 73 |
| 6 | | 08'06" (+00'32") | 1006 / 6036 | 172 / 71 |
| 7 | | 08'04" (+00'30") | 395 / 6432 | 169 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'35" | 00:15'21" |
| 3 | 07'40" | 00:23'01" |
| 4 | 07'52" | 00:30'53" |
| 5 | 07'59" | 00:38'52" |
| 6 | 08'10" | 00:47'02" |
| 6.4 | 08'04" | 00:50'14" |
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