6.9 km | 00:36:12 | 05:15/km日期: 2017-04-25 18:22 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'19" / 05'05" / 05'20" / 05'07" / 05'25" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 886 / 6886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.49 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'19" | 00:10'39" |
| 3 | 05'05" | 00:15'44" |
| 4 | 05'20" | 00:21'04" |
| 5 | 05'07" | 00:26'11" |
| 6 | 05'25" | 00:31'36" |
| 6.9 | 05'11" | 00:36'12" |
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