6.0 km | 00:36:10 | 06:01/km日期: 2017-04-26 18:18 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 05'51" / 06'21" / 05'53" / 06'08" / 05'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 06'21" | 00:18'22" |
| 4 | 05'53" | 00:24'15" |
| 5 | 06'08" | 00:30'23" |
| 6 | 05'47" | 00:36'10" |
| 6.0 | 04'18" | 00:36'12" |
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