Vincent Ou 2017/04/26 訓練日誌

Vincent Ou 高雄
ID 88844

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Vincent Ou

10.1 km | 00:52:49 | 05:14/km

日期: 2017-04-26 15:57 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85

Pace: 04'40" / 04'48" / 05'16" / 05'12" / 05'22" / 05'17" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'14" / 06'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 56.80 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	05'16"	00:14'44"
4	05'12"	00:19'56"
5	05'22"	00:25'18"
6	05'17"	00:30'35"
7	05'31"	00:36'06"
8	05'29"	00:41'35"
9	05'28"	00:47'03"
10	05'14"	00:52'17"
10.1	07'17"	00:52'50"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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