Amy 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Amy 台北市
ID 314027

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Amy

10.3 km | 01:00:02 | 05:50/km

日期: 2017-04-25 19:54 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'40" / 05'29" / 05'50" / 05'54" / 06'15" / 05'54" / 05'57" / 05'50" / 06'09" / 05'39" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jerry Tai, 毅哥和其他 5 人說推

留言

吉哥加油

2017-04-25 21:43 ·

Jerry Tai 很好的速度~

2017-04-30 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'29"	00:11'09"
3	05'50"	00:16'59"
4	05'54"	00:22'53"
5	06'15"	00:29'08"
6	05'54"	00:35'02"
7	05'57"	00:40'59"
8	05'50"	00:46'49"
9	06'09"	00:52'58"
10	05'39"	00:58'37"
10.3	04'59"	01:00'04"

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成績 : 04:39:10

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