9.0 km | 00:40:56 | 04:32/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-04-22 |
| 成績 | 00:40:56 |
| 總名次 | 66 / 2064 |
| 分組名次 | 12 / 271 |
| 平均速度 | 04:32/km |
日期: 2017-04-22 07:20 - 總爬升: 146 m - 地點: 合興車站 - 天氣: 雨 - 平均心率: 170 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'25") | 627 / 8627 |
連續三屆參加合興戀戀桐花路跑,第一次26k差一名拿獎盃,第二屆23k跟人沒比,這次陪家人一起跑9k,竟然連國手都參賽高手雲集還是殘念~
賽後評分: 只跑9k拼命衝且下雨,只記得服務不錯~
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.81 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 虎走 累積 :
1146.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'30" | 00:09'01" |
| 3 | 05'23" | 00:14'24" |
| 4 | 05'12" | 00:19'36" |
| 5 | 04'48" | 00:24'24" |
| 6 | 04'30" | 00:28'54" |
| 7 | 04'26" | 00:33'20" |
| 8 | 04'41" | 00:38'01" |
| 8.6 | 04'57" | 00:41'08" |
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