6.0 km | 00:33:11 | 05:30/km日期: 2017-04-20 17:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 05'30" / 05'09" / 05'21" / 05'18" / 05'29" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'07") | 1001 / 1001 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1002 / 2003 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'08" | 1009 / 3013 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1005 / 4018 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 5018 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'28" (+00'20") | 1002 / 6021 | 171 / 106 |
| 7 | | 04'13" | 31 / 6053 | 172 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.62 km 
Puma FAAS 300 V2 第三雙 累積 :
216.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'30" | 00:11'46" |
| 3 | 05'09" | 00:16'55" |
| 4 | 05'21" | 00:22'16" |
| 5 | 05'18" | 00:27'34" |
| 6 | 05'29" | 00:33'03" |
| 6.0 | 04'13" | 00:33'11" |
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