6.5 km | 00:47:51 | 07:19/km日期: 2017-04-19 17:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 06'36" / 07'00" / 07'20" / 08'47" / 08'00" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'07") | 533 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
88.44 km 
Adidas Boston Boost 5M 累積 :
715.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'36" | 00:13'12" |
| 3 | 07'00" | 00:20'12" |
| 4 | 07'20" | 00:27'32" |
| 5 | 08'47" | 00:36'19" |
| 6 | 08'00" | 00:44'19" |
| 6.5 | 06'42" | 00:47'54" |
10327.8 km | 
7286.0 km
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