6.6 km | 00:39:34 | 05:59/km日期: 2017-04-19 17:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 6620 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 05'47" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 05'58" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'29") | 1007 / 1007 | 162 / 98 |
| 2 | | 05'45" | 1004 / 2012 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1009 / 3022 | 166 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1005 / 4028 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 5030 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6030 | 166 / 100 |
| 7 | | 05'48" (+00'03") | 611 / 6642 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'47" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 05'59" | 00:30'03" |
| 6 | 05'58" | 00:36'01" |
| 6.6 | 05'48" | 00:39'34" |
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