6.9 km | 00:55:09 | 07:56/km日期: 2017-04-16 04:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 08'11" / 07'52" / 08'44" / 07'49" / 07'01" / 07'49" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'11") | 940 / 6940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'52" | 00:16'03" |
| 3 | 08'44" | 00:24'47" |
| 4 | 07'49" | 00:32'36" |
| 5 | 07'01" | 00:39'37" |
| 6 | 07'49" | 00:47'26" |
| 6.9 | 08'12" | 00:55'09" |
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