7.1 km | 00:48:42 | 06:53/km日期: 2017-04-17 14:02 - 總爬升: 236 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 51%
Pace: 07'17" / 07'17" / 06'59" / 06'57" / 06'46" / 06'36" / 06'21" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'01") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.95 km 
mizuno Rider 18 Orange 累積 :
1404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'17" | 00:14'34" |
| 3 | 06'59" | 00:21'33" |
| 4 | 06'57" | 00:28'30" |
| 5 | 06'46" | 00:35'16" |
| 6 | 06'36" | 00:41'52" |
| 7 | 06'21" | 00:48'13" |
| 7.1 | 07'33" | 00:48'43" |
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