10.0 km | 00:57:53 | 05:47/km日期: 2017-04-10 20:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 06'01" / 05'41" / 05'50" / 05'55" / 06'05" / 05'45" / 05'12" / 05'39" / 2966'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'36") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'01" (+00'49") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 05'40" (+00'28") | 998 / 2992 |
| 4 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 3993 |
| 5 | | 05'55" (+00'43") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 06'04" (+00'52") | 998 / 5992 |
| 7 | | 05'45" (+00'33") | 998 / 6991 |
| 8 | | 05'12" | 999 / 7991 |
| 9 | | 05'38" (+00'26") | 1001 / 8992 |
| 10 | | 05'56" (+00'44") | 999 / 9992 |
| 11 | | 05'04" | 9 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.08 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1426.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'01" | 00:11'49" |
| 3 | 05'41" | 00:17'30" |
| 4 | 05'50" | 00:23'20" |
| 5 | 05'55" | 00:29'15" |
| 6 | 06'05" | 00:35'20" |
| 7 | 05'45" | 00:41'05" |
| 8 | 05'12" | 00:46'17" |
| 9 | 05'39" | 00:51'56" |
| 10.0 | 05'55" | 00:57'52" |
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