阿汎 2017/04/15 訓練日誌

阿汎桃園
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阿汎

12.0 km | 01:19:40 | 06:36/km

日期: 2017-04-15 05:45 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 10'04" / 06'04" / 06'56" / 05'24" / 07'40" / 06'28" / 08'12" / 14'28" / 06'32" / 07'40" / 04'26" /

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少記2K
https://www.youtube.com/watch?v=hm8PRdWopnw&t=2s

4月累積里程 : 223.95 km

GPX 上傳 | 7 years ago

louis Yu, 辣媽和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	06'04"	00:16'08"
3	06'56"	00:23'04"
4	05'24"	00:28'28"
5	07'40"	00:36'08"
6	06'28"	00:42'36"
7	08'12"	00:50'48"
8	14'28"	01:05'16"
9	06'32"	01:11'48"
10	07'40"	01:19'28"
10.0	04'22"	01:19'40"

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