3.8 km | 00:24:56 | 06:29/km日期: 2017-04-16 11:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 06'31" / 06'55" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'46") | 841 / 3841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'31" | 00:11'58" |
| 3 | 06'55" | 00:18'53" |
| 3.8 | 07'13" | 00:24'58" |
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