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全馬 | 04:07:48 | 05:52/km | 第4馬
日期: 2017-04-16 06:00 - 總爬升: 513 m - 地點: 豐原、后里 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 169 - 卡路里: 2203 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
· 留言 原本打算破四,但天氣太悶熱,而且上下起伏比預期多。跟4:00配速列車,結果配速員配不穩,讓我多消耗不少體力,加上他們在第15k的長坡加速,我跟到15.5就跟不上,當機立斷決定減速輕鬆跑完剩下的里程。後面越來越熱,又沒什麼遮蔽,每到補給站都大吃大喝再沖冰水,最後幾公里失守均速6:00,不過還是大破PB。里程少一公里,但就算跑滿也會破。成績系統出了一點問題,有些人的排名出不來,也包括我,明明成績證明印得出第二名,結果頒獎時竟然沒念到我的名字,於是去找裁判組處理。幸好我穿比基尼很顯眼,裁判記得有看到我進終點,也有查到晶片成績,主辦說會補寄獎盃給我。 賽前宣言: 跟Mandy一起跑~打算全力以赴放手一搏,跑過終點那一剎那立刻撞牆,希望能破四,若能達到BQ也會一拚,加油! 賽後評分: 補給豐富密集,路線太曬,里程不足 給 3 星
4月累積里程 : 194.78 km TCX 上傳 | 7 years ago
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