Wu YS 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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5.6 km | 00:43:26 | 07:44/km

日期: 2017-04-15 08:38 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'38" / 06'23" / 08'27" / 08'16" / 08'46" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'05")

998 / 998

2

06'23"

(12'55")

06'27"

989 / 1987

3

08'22"

(21'17")

08'20" (+01'53")

1002 / 2989

4

08'19"

(29'36")

08'19" (+01'52")

999 / 3988

5

08'48"

(38'24")

08'42" (+02'15")

1010 / 4999

6

05'02"

(43'26")

08'19" (+01'52")

604 / 5604

呼!慢慢回來

4月累積里程 : 11.22 km

美津濃 inspire12 累積 : 807.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'23"	00:13'01"
3	08'27"	00:21'28"
4	08'16"	00:29'44"
5	08'46"	00:38'30"
5.6	08'05"	00:43'26"

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