10.2 km | 00:58:30 | 05:45/km日期: 2017-04-13 11:02 - 地點: 台北醫學大學 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 144 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 06'18" / 06'06" / 07'10" / 05'51" / 05'37" / 05'26" / 05'17" / 05'21" / 06'04" / 05'19" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 168 / 10168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.93 km 
001 鱷魚Y拖 第三代 累積 :
643.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 07'10" | 00:19'34" |
| 4 | 05'51" | 00:25'25" |
| 5 | 05'37" | 00:31'02" |
| 6 | 05'26" | 00:36'28" |
| 7 | 05'17" | 00:41'45" |
| 8 | 05'21" | 00:47'06" |
| 9 | 06'04" | 00:53'10" |
| 10 | 05'19" | 00:58'29" |
| 10.2 | 04'56" | 00:59'19" |
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