jijay 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

jijay 彰化
ID 16453

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6.6 km | 00:43:28 | 06:34/km

日期: 2013-11-04 22:26 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 07'12" / 06'48" / 06'44" / 06'45" / 06'43" / 05'48" / 05'39" /

赤足小跑一下~!

11月累積里程 : 242.65 km

Barefoot 累積 : 792.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 莊孟煥和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'48"	00:14'00"
3	06'44"	00:20'44"
4	06'45"	00:27'29"
5	06'43"	00:34'12"
6	05'48"	00:40'00"
6.6	05'39"	00:43'28"

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