7.7 km | 00:42:35 | 05:33/km日期: 2017-04-14 05:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'40" / 05'30" / 05'37" / 05'40" / 05'39" / 05'59" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 646 / 7646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
243.02 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
421.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'40" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'37" | 00:22'13" |
| 5 | 05'40" | 00:27'53" |
| 6 | 05'39" | 00:33'32" |
| 7 | 05'59" | 00:39'31" |
| 7.6 | 05'12" | 00:42'53" |
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