2.1 km | 00:16:55 | 08:03/km日期: 2017-04-12 22:05 - 平均心率: 117 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'50" / 11'31" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'21") | 100 / 2100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 11'31" | 00:19'21" |
| 2.1 | 28'15" | 00:22'11" |
留言 
