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恭喜完成了初馬 45.0 km | 06:17:35 | 08:23/km | 第1馬
日期: 2013-11-02 08:00 - 卡路里: 3280 Cal 能夠完成比賽就心滿意足了,雖然途中狀況百出,但是能夠看到大屯山上如詩如畫的風景,真的就足夠了,那段無止境的石階樓梯,真的是壓死駱駝的稻草啊,太輕忽下坡路段的跑法了,才下沒多久就有小腿要抽筋的感覺了,幸好有伸展一下,然後肋間肌抽筋,一下右邊一下左邊,最後五K的時候,右膝內側韌帶超痛,大概是下坡開太兇了,哈哈,後來用袖套固定住髕骨,只能超龜速前進。補給站捕的真漂亮,每次覺得自己快要不行的時候,就在補給站充飽電。配速不夠好導致後面狀況不斷,哈哈,就是菜鳥才會發生這樣的狀況,不過有這次的經驗,下次肯定會更好。 賽前宣言: 我的極限就在今天 11月累積里程 : 65.00 km Mizuno WAVE AMULET4 8KS-32245 累積 : 427.4 km 手動上傳 | 11 years ago |