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半馬 | 01:42:37 | 04:51/km | 第33半馬
日期: 2017-04-09 06:10 - 卡路里: 1804 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
· 留言 · 留言 · 留言 沿淡水河畔自行車道跑到八里折返,沿途風景宜人,適合假日放風和紓壓,去程感覺狀況不錯,到折返點可以維持配速且還有餘力,回程太陽漸漸露臉,又熱又曬,和稍早已是不同情景,花同樣力氣只換來掉速,腳步變沉重許多,後面路程用所剩無幾的氣力咬牙撐到終點(錶顯示20.77K),跑完肌肉無明顯痠痛,倒是需要好好補水消暑。 賽後評分: CP值高的賽事。 給 5 星 4月累積里程 : 139.50 km New Balance M3190 累積 : 1380.7 km XT 上傳 | 7 years ago · 留言
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