D21這是練跑1個月來的第一場比賽就來個赤足跑！
來檢測一下自己的狀況.....
一開始跑的時候路有一小段粗糙，但還可以接受，
之後就開始正常跑囉，很舒服
一路上跑得很順......
心裡想：不錯，這次赤足跑或許會很順利...
但一切都是我在做夢......zZzZ~~~

跑到4.5~5.5K ，路很粗糙，所以稍微放慢了點速度，
但也才一下下而已，過了後又開始稍微加一下馬力，

正當很順利的超過幾個人之後.....
這時...到了 9.5時，噩夢才這樣上演....
這路也太粗糙了吧.....刺痛....！！！
但心裡一直對自己說：因該也是才一小段，撐一下就過了
這時就會發現一個人一直在那邊東閃西閃的.....

但一下就過了這種話都只是我對自己說而已，
實際上是整整的4公里( 9.5~13.5K左右)都這麼粗糙！簡直是天堂路麻~~~ ><
哇哩~~靠！！！！邊跑邊掉眼淚~~痛痛痛~~o_O ||

這時只能一直對自己催眠，加油，慢慢跑撐下去
放慢速度，腳放輕鬆.....
放輕鬆....
放輕.....
輕.....
但.....也是好痛呀......~~~這..........
這時路上開始有幾個人慢慢超過我了，
每個人超過我都跟我說：不會痛呀！？厲害喔！加油！
我只能苦笑的說：會痛....加油.....~~~〒▽〒

最後剩下不到1公里時，總算跑到一般的道路了...
這時開始調整自己步調及呼吸，把疼痛忘記
開始向前衝~~~衝~~~~衝~~~

跑到終點前不到幾公尺，第一個的動作是跳起來...
不是因為到終點跳起來，而是不小心踩到一個石頭
自然反應跳起來.....
旁邊好多人看到.......好糗唷....><
但也順利慢慢跑到終點~~~YA~~^^

到終點後，雖然小腳ㄚ子因為前面幾段的折騰，有1個小小的血泡及幾個小傷口，
但也是很開心~~^_^ Ya柏17