5.2 km | 00:39:02 | 07:33/km日期: 2017-04-05 18:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 6811 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 08'08" / 07'42" / 07'33" / 07'31" / 07'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+00'58") | 1003 / 1003 | 166 / 74 |
| 2 | | 07'42" (+00'34") | 1008 / 2011 | 175 / 73 |
| 3 | | 07'27" (+00'19") | 1004 / 3016 | 176 / 75 |
| 4 | | 07'29" (+00'21") | 1002 / 4018 | 179 / 74 |
| 5 | | 07'08" | 1006 / 5024 | 175 / 79 |
| 6 | | 05'42" | 166 / 5190 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.43 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
752.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'42" | 00:15'50" |
| 3 | 07'33" | 00:23'23" |
| 4 | 07'31" | 00:30'54" |
| 5 | 07'07" | 00:38'01" |
| 5.2 | 06'07" | 00:39'02" |
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