洪曉惠 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪曉惠高雄
ID 271284

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5.3 km | 00:33:46 | 06:21/km

日期: 2017-04-06 18:56 - 地點: 高雄大學 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'57" / 06'24" / 06'32" / 06'30" / 06'24" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'56"

1002 / 1002

2

06'24"

(12'21")

06'22" (+00'26")

1005 / 2007

3

06'32"

(18'53")

06'30" (+00'34")

1004 / 3011

4

06'30"

(25'23")

06'28" (+00'32")

1003 / 4014

5

06'24"

(31'47")

06'27" (+00'31")

992 / 5007

6

01'59"

(33'46")

06'20" (+00'24")

312 / 5319

高雄

洪曉惠

·

4月累積里程 : 19.51 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

吳道明, Egg Cheng 和其他 8 人說推

·

張慶忠早安：運動舒心愉快!

2017-04-07 10:07 ·

1 個人推

洪曉惠早安，順心

2017-04-07 10:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'24"	00:12'21"
3	06'32"	00:18'53"
4	06'30"	00:25'23"
5	06'24"	00:31'47"
5.3	06'23"	00:33'46"

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