前天血糖低晚上多吃一些，昨天沒運動又吃兩頓大餐，今天早上量體重--晴天霹靂! 重了兩公斤!!

本想周末二日不跑的，但因為挺著一個肚子，總覺得好像已經一個月沒跑的頹廢感，算了，還是到公司旁的河濱跑個十四公里。慢慢跑，不求成績進步，只求脂肪消失!!