Gina 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Gina 基隆
ID 284346

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Gina

10.0 km | 01:04:40 | 06:27/km

日期: 2017-04-03 08:21 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 07'02" / 06'52" / 06'53" / 07'08" / 06'59" / 06'22" / 05'47" / 05'30" / 05'49" / 06'15" / 04'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

顏宏吉, jiajou 和其他 4 人說推

留言

Mark 開工大吉..^^~

2017-04-03 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'52"	00:13'54"
3	06'53"	00:20'47"
4	07'08"	00:27'55"
5	06'59"	00:34'54"
6	06'22"	00:41'16"
7	05'47"	00:47'03"
8	05'30"	00:52'33"
9	05'49"	00:58'22"
10	06'15"	01:04'37"
10.0	05'18"	01:04'42"

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