熱血快遞 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

熱血快遞彰化
ID 308180

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5.0 km | 00:24:17 | 04:50/km

日期: 2017-03-30 16:41 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 04'47" / 04'33" / 04'59" / 05'24" / 228'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'42" (+00'05")

983 / 983

2

04'38"

(09'16")

04'37"

1003 / 1987

3

04'56"

(14'12")

04'55" (+00'18")

1002 / 2989

4

05'19"

(19'31")

05'17" (+00'40")

1003 / 3993

5

04'38"

(24'09")

04'37"

1003 / 4996

6

00'08"

(24'17")

09'16" (+04'39")

14 / 5011

3月累積里程 : 76.97 km

迪卡儂 ELIORUN 累積 : 1092.1 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

熱血快遞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'33"	00:09'20"
3	04'59"	00:14'19"
4	05'24"	00:19'43"
5.0	04'28"	00:24'17"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54