5.0 km | 00:27:36 | 05:30/km日期: 2017-03-29 17:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 05'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.19 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
873.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'37" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'12" | 00:27'33" |
| 5.0 | 04'35" | 00:27'37" |
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