陳冠羽 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠羽彰化
ID 293561

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5.0 km | 00:36:17 | 07:14/km

日期: 2017-03-27 18:47 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'29" / 07'16" / 07'18" / 08'12" / 603'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'47"

(03'47")

07'36" (+01'37")

496 / 496

2

03'36"

(07'23")

07'14" (+01'15")

497 / 994

3

03'34"

(10'57")

07'00" (+01'01")

508 / 1502

4

03'48"

(14'45")

07'37" (+01'38")

498 / 2001

5

03'32"

(18'17")

06'57" (+00'58")

508 / 2509

展開計圈分析

3月累積里程 : 5.01 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Chialu Chuang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'16"	00:14'45"
3	07'18"	00:22'03"
4	08'12"	00:30'15"
5.0	05'58"	00:36'17"

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