5.2 km | 00:37:12 | 07:11/km日期: 2017-03-26 09:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 08'16" / 07'29" / 07'26" / 06'26" / 06'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'29" | 00:15'45" |
| 3 | 07'26" | 00:23'11" |
| 4 | 06'26" | 00:29'37" |
| 5 | 06'33" | 00:36'10" |
| 5.2 | 06'14" | 00:37'13" |
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