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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
22.5 km
|
00:46:15
|
29.2 km/h
日期:
2017-03-24 06:06
-
卡路里:
688 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
25.35 (-18.55)
1023 / 1023
2
01'23"
(03'49")
43.90
1010 / 2034
3
02'22"
(06'11")
25.71 (-18.19)
1012 / 3047
4
02'45"
(08'56")
21.95 (-21.95)
1000 / 4048
5
02'45"
(11'41")
22.36 (-21.54)
1018 / 5066
展開計圈分析
6
01'35"
(13'16")
38.30 (-5.60)
1002 / 6069
7
01'55"
(15'11")
31.58 (-12.32)
1000 / 7070
8
02'12"
(17'23")
27.48 (-16.42)
1003 / 8074
9
01'43"
(19'06")
35.29 (-8.61)
1001 / 9075
10
01'52"
(20'58")
32.73 (-11.18)
1017 / 10092
11
01'34"
(22'32")
38.71 (-5.19)
1010 / 11103
12
01'51"
(24'23")
32.73 (-11.18)
1006 / 12109
13
01'43"
(26'06")
35.64 (-8.26)
1016 / 13125
14
01'37"
(27'43")
37.50 (-6.40)
1003 / 14129
15
01'40"
(29'23")
36.36 (-7.54)
1002 / 15131
16
01'46"
(31'09")
34.62 (-9.29)
1012 / 16143
17
01'46"
(32'55")
34.29 (-9.62)
1007 / 17151
18
01'47"
(34'42")
33.96 (-9.94)
1008 / 18160
19
02'15"
(36'57")
26.87 (-17.04)
1004 / 19164
20
02'47"
(39'44")
21.69 (-22.22)
1005 / 20170
21
02'40"
(42'24")
22.93 (-20.97)
1013 / 21183
22
02'23"
(44'47")
25.53 (-18.37)
1008 / 22191
23
01'28"
(46'15")
21.05 (-22.85)
513 / 22705
趁變天前快騎
3月累積里程 :
305.49 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 7 years ago
黃梅花 <新莊慢跑>
,
鄭苑伶
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
李百信
士弘兄敖早~晨騎快樂哦～
2017-03-24 07:51 ·
1
個人推
David
士弘兄。 早安～週五好心情^_^
2017-03-24 08:32 ·
2
個人推
陳志祥
但…明天中部應該還好吧！？
2017-03-24 12:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-8.3 %
2
43.4
-4.2 %
3
25.4
2.0 %
4
21.8
2.1 %
5
22.2
2.0 %
6
36.7
-1.2 %
7
31.3
-1.9 %
8
27.3
-0.4 %
9
35.0
-1.9 %
10
32.7
-1.4 %
11
37.9
-4.0 %
12
32.7
-2.2 %
13
34.3
-1.3 %
14
37.5
-1.5 %
15
36.0
-1.6 %
16
34.3
-3.0 %
17
34.0
-2.0 %
18
33.6
-1.1 %
19
26.7
-0.9 %
20
21.8
2.0 %
21
22.8
2.4 %
22
24.8
1.2 %
22.5
20.1
-18.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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