8.7 km | 00:51:37 | 05:55/km日期: 2016-09-24 07:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'42" / 05'30" / 05'29" / 05'43" / 05'35" / 05'45" / 05'08" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+02'07") | 901 / 7901 |
| 9 | | 03'12" | 116 / 8017 |
| 10 | | 10'05" (+06'53") | 99 / 8117 |
| 11 | | 03'16" (+00'04") | 156 / 8274 |
| 12 | | 12'24" (+09'12") | 105 / 8379 |
| 13 | | 03'12" | 116 / 8495 |
| 14 | | 13'39" (+10'27") | 226 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'42" | 00:11'49" |
| 3 | 05'30" | 00:17'19" |
| 4 | 05'29" | 00:22'48" |
| 5 | 05'43" | 00:28'31" |
| 6 | 05'35" | 00:34'06" |
| 7 | 05'45" | 00:39'51" |
| 8 | 05'08" | 00:44'59" |
| 8.7 | 08'46" | 00:51'19" |
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