陳治緯 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.5 km | 00:31:29 | 07:01/km

日期: 2017-03-22 18:06 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 100

Pace: 06'41" / 07'11" / 06'58" / 07'05" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'36"

994 / 994

2

07'11"

(13'45")

07'08" (+00'32")

1004 / 1999

3

07'20"

(21'05")

06'56" (+00'20")

1055 / 3054

4

07'08"

(28'13")

07'06" (+00'30")

1003 / 4058

5

03'16"

(31'29")

06'51" (+00'15")

476 / 4535

3月累積里程 : 73.13 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 7 years ago

蔡秀, 周殷鼎和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'11"	00:13'52"
3	06'58"	00:20'50"
4	07'05"	00:27'55"
4.5	07'25"	00:31'29"

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