小形 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

小形台中
ID 56323

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6.6 km | 01:00:24 | 09:12/km

日期: 2017-01-17 15:27 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 14550 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 60'05" / 00'01" / 00'02" / 00'02" / 00'01" / 00'12" / 00'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:00'05"

(01:00'05")

09'12" (+08'23")

6523 / 6523

240 / 45

2

00'02"

(01:00'07")

00'49"

40 / 6564

120 / 1018

3

00'01"

(01:00'08")

01'25" (+00'36")

11 / 6576

360 / 195

4

00'01"

(01:00'09")

01'10" (+00'21")

14 / 6590

480 / 176

1月累積里程 : 35.03 km

Mizuno Rider18 累積 : 985.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	60'05"	01:00'05"
2	00'01"	01:00'06"
3	00'02"	01:00'08"
4	00'02"	01:00'10"
5	00'01"	01:00'11"
6	00'12"	01:00'23"
6.6	00'01"	01:00'24"

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