賽前一周參加名古屋女子馬拉松後,隔天就感冒了,雖然有看醫生跟服藥,可是身體都還是很不舒服,到周四周五還出現副作用,失眠了兩天就快崩潰ＴＯＴ

游泳：
這是我參加四場鐵人賽以來,看過最多防寒衣的一次,比例高達八成.....忽然覺得沒穿防寒衣的都算是勇者了ＸＤＤＤ
賽前兩周本來我也在想要不要買防寒衣,可是我覺得應該不會太冷吧？！
誰知道賽前我就感冒了...賽前一天試游還可以,可是上岸就冷得發抖....

6:00精英組準時鳴槍下水
6:08分齡組下水...等我下水時已經是6:22分了

游起來感覺還好,有時候被蛙腳擋住了就會稍微游一下蛙式,找角度找機會超車
因為前一晚下雨的關係,活水湖能見度低....大大降低我的恐懼
當面臨要橫越活水湖...好幾次我都試著蛙式往左前方切
但蛙沒幾下我又膽怯～又蛇行回右岸 蛇了幾次之後 站到岸上冷靜一下決定還是靠自由式
慢動作慢慢游～外加換氣時看天空 不換氣時就閉眼睛
終於成功橫越了
游泳成績是59分....比在游泳池慢了十分鐘 可是比上次113快五分鐘ＸＤＤＤ

不過有件事很不爽,為什麼連IRONMAN的賽事都有人在階梯上用走的方式在游泳！！！？
大會也不抓？？？！！！！
那些人就一會走一會游 游沒幾下又走
全世界的鐵人比賽大概只有活水湖游泳可以用走的吧！（怒）


單車
我接近三個月沒有練車
因為賽事因為要練跑因為受傷因為ＢＬＡＢＬＡＢＬＡ～～～～
所以我騎起來很累 雖然大家都說這個路線很輕鬆 我騎起來比騎台11現的成績還要慢！！！

官方補給共有四站（兩圈的路線＊兩站補給）
有水 運動飲料 千沛能量膠還有香蕉
因為我算是非常的後段班（倒數一百名內）所以賽道上不擁擠 ＸＤＤＤ
第一圈結束差點被大會指引誤導（因為折返點的迴轉方向是指引會場方向）


路跑：
就是相同的路線跑三圈
等我跑第二圈時,人已經少很多了,第三圈時小貓沒兩三隻～～～哈哈哈
而且也跑不太動,就走跑走跑走跑走
後來剩半圈時開始下雨...最後兩公里下大雨 我想到我的手機放在轉換區
於是馬上跑起來～～～～七分速往終點跑去


不過進終點,沒有什麼開心的感覺,因為.....我又沒有衝到線ＴＯＴ雖然我有聽到主持人唱名我的名字,,,
官方攝影師拍照完,發現Gina姐在等我,她因為腳傷最後在路跑剩十公里棄賽,我一看到她馬上抱著她...
後來領完完賽Ｔ得知走回轉換區要一公里,雨下到真的爆大,我的臉也爆臭＝＝

還是感謝每一位辛苦的工作人員
陪我們從天還沒亮、日出、天晴、天陰、雨天


運動軌跡
https://connect.garmin.com/modern/activity/1628590677