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    李秀如 台東
    ID 235505
    124 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李秀如
    3.2 km | 00:15:06 | 04:41/km
    日期: 2017-03-18 06:44 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 4°C - 濕度: 99
    Pace: 04'37" / 04'39" / 04'46" / 06'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'22"  (04'22")
    		04'22"1000 / 1000
    2
    04'38"  (09'01")
    		04'38" (+00'16")1000 / 2000
    3
    04'45"  (13'47")
    		04'45" (+00'23")1000 / 3000
    4
    01'18"  (15'06")
    		06'06" (+01'44")215 / 3215
    3月累積里程 : 101.86 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    俊和（跑後山）, 周殷鼎 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'37"00:04'37"
    204'39"00:09'16"
    304'46"00:14'02"
    3.206'01"00:15'20"

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    成績 : 02:30:48
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