Gallon 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Gallon 彰化
ID 318141

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恭喜破PB

半馬 | 02:03:24 | 05:50/km | 第2半馬

2017 嘉義ZEPRO RUN

官方成績
日期	2017-02-26
成績	02:03:24
總名次	360 / 1382
分組名次	103 / 378
平均速度	05:50/km

官方證書

Gallon

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'37")

00:24'37"

00:53'18"

10 km

(00:53'18")

00:28'41" (+04'04")

15 km

(01:25'30")

00:32'12" (+07'35")

01:02'19" (+09'01")

20 km

(01:55'37")

00:30'07" (+05'30")

Finish

(02:03:24)

日期: 2017-02-26 07:06 - 地點: 嘉義二二八紀念公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 83%

彰化

Gallon

·

彰化

Gallon

·

賽後評分: 補給讚
給 4 星

2月累積里程 : 98.96 km

new balance FRESH FOAM vonga 累積 : 305.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'44"	00:09'25"
3	05'01"	00:14'26"
4	05'05"	00:19'31"
5	05'06"	00:24'37"
6	05'41"	00:30'18"
7	05'18"	00:35'36"
8	05'39"	00:41'15"
9	05'47"	00:47'02"
10	06'16"	00:53'18"
11	06'12"	00:59'30"
12	06'12"	01:05'42"
13	07'08"	01:12'50"
14	07'01"	01:19'51"
15	05'39"	01:25'30"
16	05'56"	01:31'26"
17	06'59"	01:38'25"
18	06'11"	01:44'36"
19	05'18"	01:49'54"
20	05'43"	01:55'37"
21	05'53"	02:01'30"
21.2	06'26"	02:02'37"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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