Andy Lin 2017/03/15 訓練日誌

Andy Lin 基隆
ID 308678

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Andy Lin

10.0 km | 01:01:25 | 06:06/km

日期: 2017-03-15 17:07 - 地點: 基隆信義國中操場 - 天氣: 適合跑步的天氣 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'05" / 06'06" / 06'09" / 05'59" / 06'03" / 06'05" / 05'57" / 05'55" / 05'41" /

3月累積里程 : 179.60 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 487.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

菜, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'05"	00:18'57"
4	06'06"	00:25'03"
5	06'09"	00:31'12"
6	05'59"	00:37'11"
7	06'03"	00:43'14"
8	06'05"	00:49'19"
9	05'57"	00:55'16"
10	05'55"	01:01'11"
10.0	05'36"	01:01'25"

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