8.5 km | 00:55:31 | 06:33/km日期: 2017-03-14 19:37 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 07'44" / 06'08" / 05'36" / 05'46" / 06'55" / 06'17" / 06'15" / 06'23" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'32" (+03'57") | 463 / 8463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.06 km 
Brooks GTS 15 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'08" | 00:13'52" |
| 3 | 05'36" | 00:19'28" |
| 4 | 05'46" | 00:25'14" |
| 5 | 06'55" | 00:32'09" |
| 6 | 06'17" | 00:38'26" |
| 7 | 06'15" | 00:44'41" |
| 8 | 06'23" | 00:51'04" |
| 8.5 | 09'33" | 00:55'30" |
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