陳威延（阿勇）🍺 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

6.2 km | 00:34:15 | 05:33/km

日期: 2017-03-14 04:48 - 地點: 北屯 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6100 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 05'35" / 05'31" / 05'41" / 05'43" / 05'27" / 05'35" / 03'57" /

下雨多睡一會兒，沒什麼雨再出門跑一下^_^

3月累積里程 : 278.72 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

芳萍, vivi 和其他 19 人說推

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觀看另 1 則留言

李百信敖早晨運愉快哦～

2017-03-14 06:42 ·

1 個人推

大齡剩女早安*^O^*運動萬歲

2017-03-14 09:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'31"	00:11'06"
3	05'41"	00:16'47"
4	05'43"	00:22'30"
5	05'27"	00:27'57"
6	05'35"	00:33'32"
6.2	03'52"	00:34'10"

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